Author: claudia

Comunicare in modo autentico con se stessi Ogni comunicazione inizia dentro di noi e, solo dopo, si manifesta all’esterno. Come possiamo comunicare con il resto del mondo se non sappiamo cosa sta succedendo dentro di noi? Fintanto che non ne diventiamo consapevoli non avremo pieno potere di ciò...

Il nostro cervello ama le abitudini Una delle funzioni principali del nostro cervello è categorizzare, pertanto la nostra mente cerca sempre certezze, ossia gabbie concettuali che ci danno la sicurezza e un certo senso (significato) delle cose. Questi schemi mentali non si possono abolire e vanno a creare la “realtà” che...